¿Alguna vez te preguntaste por qué hay personas que nacen en lechos de rosas y otras en la miseria? ¿Será que acaso la vida es injusta? ¿Será todo mera coincidencia? Los antiguos libros de la cultura universal exponen precisamente lo contrario. Ellos explican cómo la Creación se rige por Leyes Universales, tales como la ley del Karma. Es decir, que la casualidad no existe, sí la Causalidad.

¿Qué es la ley del Karma?

El Cosmos está regido por grandes Leyes Universales y una de ellas es la Ley del Karma. Los seres humanos poseemos el libre albedrío y por eso podemos hacer lo que queramos. Sin embargo, cada acción tiene una consecuencia. Es por eso que se dice “Quien siembra rayos, cosecha tempestades”.

Entonces, la ley del Karma, lejos de ser una venganza o castigo, es simplemente una ley de acción y consecuencia. No existe causa sin efecto ni efecto sin causa. Toda causa se transforma en efecto y todo efecto se transforma en causa.

Es por eso que cuando uno viene al mundo trae su propio destino. Si en la pasada existencia maltratamos, ahora nos maltratan, si en la pasada existencia traicionamos, ahora nos traicionan y si antes abandonamos, ahora nos abandonan.

“La ley de acción y consecuencia gobierna el curso de nuestras variadas existencias. Y cada vida es el resultado de la anterior.

Comprender íntegramente las bases y modus operandi de la ley del Karma es indispensable para orientar el navío de nuestra vida en forma positiva y edificante…»

En palabras sencillas diremos que Cualquier acto de nuestra vida, bueno o malo tiene una consecuencia. Por ejemplo: si hoy injuriamos a alguien, en algún momento, la ley de la compensación hará que alguien nos injurie. Pero también, si hoy ayudamos a alguien o compartimos con un necesitado nuestro pan. En algún momento esa acción volverá a nosotros y seremos ayudados. O cuando lo necesitemos, alguien compartirá con nosotros el pan. A esto último se le llama Dharma. Es decir la consecuencia de una acción positiva.

¿Se puede modificar el Karma?

Lamentablemente, la sociedad actual ha caído en la ignorancia de las leyes universales que rigen la creación. Y es por eso que se pierde la oportunidad de manejar estas leyes cósmicas a su favor. Sin embargo, gracias a las enseñanzas que nos dejaron los grandes sabios de la humanidad, hoy podemos estudiar todo aquello.

En este caso, lo primero es saber que el destino y la situación de una persona se pueden cambiar con acciones concretas. Es decir que aquello que necesitamos hemos de dar: si necesitamos salud, visitemos a los enfermos. Si necesitamos vivienda, asistamos a los que están en la calle. Si necesitamos dinero, ayudemos al que más lo necesita.

“Karma es ley de compensación, no de venganza. Hay quienes confunden esta ley cósmica con el determinismo y aún con el fatalismo, al creer que todo lo que le ocurre al hombre en la vida está determinado inexorablemente de antemano. Es verdad que los actos del hombre los determina la herencia, la educación y el medio. Pero también es verdad que el hombre tiene libre albedrío y puede modificar sus actos: educar su carácter, formar hábitos superiores, combatir debilidades, fortalecer virtudes, etc.” Samael Aun Weor

Las Leyes Universales: Para reflexionar…

La justicia humana es subjetiva, ya que es impartida por personas imperfectas. Y por eso, como sabemos, puede cometer errores. En cambio, la justicia cósmica es objetiva, sus sentencias son matemáticas y precisas. Es por eso que se la representa como una mujer con vendas en los ojos y una balanza en sus manos. Sin embargo, como hemos visto, también existe la misericordia, para quien esté dispuesto a pagar sus deudas. Pero también es necesario comprender las causas de la realidad en la que nos encontramos.

Para ello, cabe que nos preguntemos:

¿Qué es lo que anhelo? O ¿Qué hubiera querido para mi existencia? Tal vez anhelamos amor, que alguien nos quiera. Pero… ¿hemos dado nosotros amor? ¿Lo estamos dando ahora?

Quizá hubiéramos querido nacer en un hogar lleno de cuidados y belleza. Pero… ¿es eso lo que damos a nuestros hijos? ¿Procuramos la belleza y el bien para nuestros semejantes?

Sufrimos por el abandono de las personas, por la crítica, por el maltrato de los demás. Pero nosotros… ¿Jamás hemos criticado? ¿Nunca hemos maltratado a nadie?

Si queremos cambiar el estado en que nos encontramos necesitamos ser sinceros con nosotros mismos, auto examinarnos. Y eliminar el problema, eliminando su causa. Necesitamos darnos cuenta, de que muchas veces reclamamos lo que no damos. Es hora de cambiar eso, de modificar la causa, para que se modifique el efecto.

El Vacío Interior

La Meditación es la clave para encontrar la Paz, la Armonía, el Equilibrio. Pero éstas palabras, aunque todavía no hayan caído en el olvido, parecen haber perdido significado en la sociedad actual. Sin embargo, el estrés, la depresión, la ansiedad, la frustración sí son grandes realidades del caótico día a día de nuestras vidas. Y todas esas palabras son síntomas de una misma enfermedad: el Vacío interior.

El mundo frenético en que vivimos, ha hecho que el hombre se olvide de sí mismo. Por ello busca fuera lo que sólo puede hallar en su interior, la paz, la felicidad, el equilibrio. Y la meditación es la ciencia que puede llevarlo a encontrar esa armonía.

El tiempo pasa con rapidez y nosotros siempre buscamos, frenéticamente, anestesiarnos con una u otra emoción pasajera. Esas son las emociones que nos trae un auto nuevo, un ascenso en el trabajo, un viaje, un programa favorito, etc. Pero, después de todo eso, constantemente vuelve la misma sensación de vacío… ¿Por qué?

Esto ocurre porque el hombre se olvidó de sí mismo, de manera tan profunda, que terminó buscando afuera lo que sólo puede encontrar dentro de sí. Por eso, pareciera que la Felicidad auténtica se nos ha escapado.

La Meditación como una clave para la felicidad

Conocernos, explorarnos, reencontrarnos y reconectarnos con nosotros mismos, son claves para enfrentar esas enfermedades del día a día. Y el remedio para lograrlo se llama Meditación, cuyo significado propiamente dicho es “mirar hacia el centro”, “mirar para dentro de sí”.

Aunque la palabra Meditación nos remite de inmediato al Oriente, existen datos históricos que ayudan a comprobar que ella es tan antigua como la humanidad y que se desarrolló en varias culturas, por ejemplo: mayas, aztecas, incas, egipcios, hebreos, entre otros. En la India es la Diana, cuya práctica intensa lleva al Shamadí (éxtasis). En la China se la conoce como Ch’anna, y en el Japón, Ch’an (Zen).

Un Estado de Conciencia

Más que una técnica, como muchos podrían pensar, la Meditación es un “estado” de consciencia. Ella implica un “estado” de mente pasiva, abierta, receptiva, y de conciencia activa.

Para comprender esto debemos observar nuestra mente. De esta forma percibiremos que estamos continuamente pensando, ya sea en el pasado (memorias) o en el futuro (deseos, expectativas). Con respecto a ello, en la Meditación el objetivo es agotar el proceso del pensamiento, para llegar a un estado de “no pensar”. 

Luego, manteniendo la atención fija en un punto (concentración) lograremos un silencio mental muy especial, con el cual se puede vivenciar el momento presente.

“Si está comiendo, coma. Si se está vistiendo, vístase; si está caminando por la calle, camine, camine, camine; pero no piense en otra cosa, solo haga lo que está haciendo, no se escape de lo que está haciendo, no se escape de los hechos, ni los llene de tantos significados, símbolos, sermones y advertencias. Vívalos, sin alegorías; vívalos con una mente receptiva de instante en instante ”. Samael Aun Weor; “Revolución de la Dialéctica»

La Práctica de la Meditación

La Meditación es un “estado” de consciencia. Por eso, el estado continuo de “ahora” es su objetivo. Y para alcanzar ese estado existen incontables técnicas: algunas combinadas con el movimiento, como en el Yoga o el Tai Chi Chuang; otras son en reposo. También se utilizan técnicas con mantrams, oraciones o música. Y otras solo se bastan con las funciones biológicas como foco de concentración, como la respiración o los latidos del corazón, por ejemplo. Sin embargo, todas ellas tienen puntos en común, pasos, que debemos seguir para alcanzar nuestra meta.

Los pasos son: relajación, mente quieta, concentración, meditación, éxtasis. En la India se los llama: asana, pratyra, dharana, dyana y shamadí, respectivamente.

“Es necesario colocar el cuerpo en la posición más cómoda (Asana); es indispensable poner la mente en blanco antes de la concentración (Pratyara); es urgente saber fijar la mente en una única cosa (Dharana); así llegamos al éxtasis (Shamadí). Esta disciplina esotérica de la mente debe empapar por completo nuestra vida cotidiana”. Samael Aun Weor.

La Meditación y el bienestar físico

Los beneficios potenciales de la meditación son muchos. Actualmente, se la utiliza mucho en el área de la salud, con el objetivo de ayudar a los pacientes a mejorar los estados de ánimo, la ansiedad y la depresión. También se utiliza para fortalecer las funciones inmunológicas, la presión arterial, disminuir las crisis epilépticas, mejorar la capacidad de tolerancia al dolor crónico, reducir el consumo de medicamentos, entre otros beneficios. (Datos del Centro Norteamericano de Medicina Complementaria y Alternativa – NCCAM, 2006).

Como consecuencia de estos descubrimientos la práctica de la Meditación atrajo el interés de los científicos en esta época. Principalmente por los avances en medicina, que brindan una mejor comprensión de los mecanismos neurobiológicos que la involucran (Kozasa, 2007).

Además, con el avance de la tecnología, las técnicas de imágenes neuronales han permitido a los científicos visualizar con claridad qué, cómo y con qué intensidad cambia el cerebro durante un estado de meditación. Lo cual acarrea alteraciones en todo el organismo (Angelotti, 2007). De esta manera se demuestra que la meditación, aunque sea una técnica simple, tiene la fuerza suficiente como para impulsar alteraciones en la actividad neurológica.

Por otro lado, algunas investigaciones demuestran que la meditación actúa en el sistema nervioso autónomo, conduciendo a un estado de relajación profunda; reduciendo los niveles de la hormona cortisol, fomentando el bienestar físico y mental (Deshmukh, 2006); (Pace, 2009).

La Meditación en el ámbito de la Ciencia y de la Mística

Con la creciente popularidad de la meditación en el ambiente hospitalario, debido a sus beneficios médicos y psicológicos y, en razón de los excelentes resultados obtenidos en los pacientes, hoy en día crece significativamente el interés por aplicarla en forma laica, en otros sectores. Por ejemplo, en el contexto escolar, maximizando el potencial de aprendizaje, perfeccionando las capacidades individuales y mejorando las relaciones sociales de los alumnos, ya sean niños, adolescentes o adultos. Además, algunos estudios comprueban el aumento considerable en los niveles de aprendizaje y, posteriormente, de las notas de los estudiantes, después de haber meditado en el contexto educacional (Greenberg y Harris, 2011).

No obstante, a pesar de ser una ciencia, la meditación también tiene su aspecto místico y religioso, pues contacta al Ser Humano con su realidad profunda, nos hace reencontrar con una parte eterna de nosotros mismos. Esa parte que siempre fue y siempre será, que no es otra sino Dios, que siempre estuvo allí, pero olvidado, oculto por el velo de nuestros pensamientos y emociones desequilibradas. Por eso, los místicos de todas las religiones han practicado la meditación, y ese profundo éxtasis es la Gnosis misma, o el conocimiento directo de la Divinidad dentro de si mismo.

Como hemos visto, los beneficios son infinitos, por eso, este es el momento de conocernos, reencontrarnos, reconectarnos con nuestra realidad más profunda, como una panacea universal para reequilibrarnos y completar ese vacío perpetuo con una rica vida interior, que nos llenará de alegría, armonía y paz.

Si usted se pregunta a sí mismo quién es, obtendrá una rápida respuesta que le dictará su propia mente. Ésta probablemente lleve como título su nombre y apellido seguido de una lista de características, ocupación laboral, gustos y deseos que usted piensa que lo hacen ser quién es y cómo es. Y esto sería correcto, pero a la vez superficial.

Nuestra mente no está capacitada para responder en su integridad una pregunta tan vasta y profunda como es “¿Quién soy?” ya que ella solamente tiene datos acumulados de situaciones que nos han ocurrido a lo largo de la vida.

Ésta, nuestra vida, es una sucesión de hechos y circunstancias de la que no tenemos verdadera certeza respecto a su orígen. No nos enseñan el motivo de nuestra existencia, la razón por la cual hemos sido creados y traídos al mundo. Por ende, vamos únicamente sobre la superficie de la realidad. Vivimos nuestra propia sucesión de hechos y circunstancias de principio a fin. Pero, ¿es ésto estar vivo realmente?

Estudiar, trabajar, tener relaciones afectivas, comprar objetos, emprender viajes… todo eso está muy bien, pero ¿y qué más? ¿Hemos sido puestos sobre la superficie de un planeta en el seno de un universo infinitamente misterioso con el único propósito de llevar una próspera vida social?

Más allá de lo material

Nuestra existencia material es necesaria pero más allá de ella, como sentir una fragancia que el viento acarrea con delicadeza u observar el incesante movimiento del mar, se presiente algo que no tiene nombre, algo que no podemos describir con palabras, algo que nos embarga y nos reclama, nos llama, hablándole de nosotros a las noches profundas mientras, olvidados, dormimos en nuestros lechos.

Eso que está más allá, ese “algo más”, no es más que nuestra propia y verdadera identidad. Busca ser reconocida conscientemente por nosotros. Busca encontrarse con nuestra atención y nuestra voluntad para poder vivir, para poder expresarse y, finalmente, ser.

¿De qué está hecha nuestra real identidad? Está hecha de fragancias y sentidos ocultos, de bellos esplendores y encantados paisajes, de infinito firmamento y delicada música, de madera y hojas, de pan y vino, del encanto y la magia que todas las cosas existentes poseen dentro de su gran misterio.

¿De qué está hecha nuestra vida cotidiana? Seguramente de obligaciones, responsabilidades, problemas, stress, deseos frustrados, excesos, distracciones, placeres pasajeros y un sinfín de, como decíamos, hechos y circunstancias que protagonizamos hasta el día de nuestra muerte sin más trascendencia.

Un conocimiento diferente

Llegados a este punto, y para poder empezar a responder la pregunta de “¿Quién soy?”, se vuelve necesario un tipo de conocimiento que trasciende el de nuestra mente y aquel que podamos obtener de cualquier libro.

Es el conocimiento de nuestra propia realidad, de nuestra propia identidad, en lo profundo e íntimo de nuestro corazón.

El conocimiento de nosotros mismos lleva el prefijo de “auto” porque nadie puede conocernos por nosotros. Es una tarea, una aventura sin igual a la que cada uno se eleva y sumerge, trascendiendo sus propias barreras en dirección a lo real y auténtico que alberga dentro suyo.

La invitación que la vida nos ofrece es la de poder emprender ese viaje hacia aquello que está “más allá”  y que nunca cesará de llamarnos.

Uno de los objetivos principales del conocimiento gnóstico es conocerse a sí mismo, pero ¿qué significa esto? ¿Nos conocemos?

Una persona a menudo cree que se conoce a sí mismo, porque sabe lo que le gusta, conoce sus hábitos diarios, lo que lo molesta, lo que lo hace feliz, etc. Sin embargo, de hecho, sólo conoce una pequeña parte, normalmente, de su vida, de sí mismo. 

Si una persona realmente se conociera a sí misma, así como conoce la residencia donde vive, los objetos que tiene, etc. Por ejemplo, conocería el origen psicológico de cierto pensamiento o sentimiento. Pero generalmente no sabe el origen de estos. Ellos se procesan dentro de la persona sin mucho orden, sólo por asociación psicológica.

Prueba de autoconocimiento

También podemos hacer una prueba de autoconocimiento: te proponemos dejar de pensar durante 5 minutos.

Si no fuera posible, intentemos dejar de pensar durante 1 minuto, o tal vez 30 segundos. Entonces … ¿fue posible?

Si no, es porque no sabemos cómo funciona la mente y tampoco sabemos cómo funciona nuestro universo interno.

Hay muchas cosas que suceden en nuestra vida exterior, familia, trabajo, rutinas diarias, relación con las personas, etc. Y también muchas cosas que suceden en nuestra vida interior, pensamientos, sentimientos, estados psicológicos, alegrías, malos, buenos estados, etc. De modo que así como nos resulta interesante conocer el mundo (exterior), también deberíamos considerar importante conocernos a nosotros mismos.

Por Qué necesitamos el conocimiento de sí mismos?

Uno de los aspectos importantes de ésto es que cuando analizamos la sociedad, en todo momento, incluso hoy, nos enfrentamos a situaciones muy difíciles de entender. Porque hay violencia, deshonestidad, dramas sociales, guerras, situaciones de todo tipo, etc. Sin embargo, cuando el Ser Humano comprende cómo funciona el mecanismo psicológico de su propio interior, también comienza a comprender los mecanismos psicológicos de la Sociedad, ya que son muy similares.

El ser humano es un Universo en miniatura, un Microcosmos, donde están contenidas las leyes y los fenómenos del Macrocosmos. Es por eso que los antiguos griegos dijeron tan correctamente “Hombre, conócete a ti mismo y conocerás el Universo y a los Dioses …”. En la misma línea, Galileo Galilei dijo: “La mayor sabiduría que existe es conocerte a ti mismo”.